Главный врач, невролог Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябина Елена Константиновна показывает 10 самых эффективных упражнений для укрепления спины и создания красивой правильной осанки. Этот комплекс упражнений лечебной физкультуры можно выполнять самостоятельно, руководствуясь рекомендациями доктора из этого видео. Выполнение всего комплекса упражнений займёт 10-15 минут.
Смотрите новое видео, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!